Por Mariana Matos
Antes de amares o outro…
…ama-te a ti própria!
Eu sei, parece cliché. Mas, ainda assim parece-me importante continuar a partilhar esta mensagem.
Aliás, eu própria tenho momentos em que me falta mais amor próprio. Assim, é importante relembrarmo-nos que somos Mulheres maravilhosas que merecemos mimar-nos. Sem dúvida de que merecemos respeitar os nossos limites e opiniões, celebrar as nossas conquistas, reconhecermo-nos e respeitarmo-nos como Mulheres (não como mães, esposas, filhas, amigas…).
Mas, quanto tempo te dedicaste a ti esta semana? A que áreas deste mais atenção?
Então, queres perceber como está o teu amor próprio?
Lê e responde (sim ou não) às questões abaixo.
- Dedico tempo na semana para exercício físico.
- Exponho e defendo as minhas opiniões.
- Comprei algo para me mimar no último mês.
- Dedico tempo na semana a um hobbie que amo.
- Fiz uma atividade que ando a adiar há meses.
- Tenho os meus objetivos definidos.
- Sinto-me feliz profissionalmente.
Então, como foram as tuas respostas? Mais “sins” ou “nãos”? Não há respostas certas, nem se trata de um cálculo científico para medir o amor próprio…
Mas, com base nas respostas acima, o que podes e queres melhorar? O que podes fazer ainda hoje?
Assim, quando estamos bem connosco ficamos mais estáveis para cuidarmos dos outros. Portanto…ama-te para amares o outro.
Faz-te sentido?
