Afinal como funciona isto da empatia?

em·pa·ti·a (grego empátheia, -as, paixão
Nome feminino
Forma de identificação intelectual ou afetiva de um sujeito com uma pessoa, uma ideia ou uma coisa.
“empatia”, in Dicion√°rio Priberam da L√≠ngua Portuguesa  

Isto é o que o dicionário nos diz acerca do que é a empatia. Mas será apenas isso?

Desde que me conhe√ßo que sempre fui uma pessoa emp√°tica. Talvez na idade em que nos estamos a descobrir, enquanto indiv√≠duos de uma sociedade, deixasse a parvo√≠ce prevalecer e n√£o desse a import√Ęncia devida ao outro, e ao mundo em geral. No entanto, pensando na minha vida como um todo, sempre fui emp√°tica: a dor do outro, principalmente dos que tanto me s√£o, sempre me inquietou, sempre me fragilizou. 

N√£o √© f√°cil conseguirmos colocar-nos num lugar que n√£o √© o nosso. Seja porque n√£o vivemos as mesmas experi√™ncias, ou por menosprezarmos o sofrimento alheio quando comparado com o nosso. Por ego√≠smo ou ego a mais. Muitas vezes at√© por falta de tempo. O tempo vai ser sempre uma condi√ß√£o: quando temos demasiado tempo n√£o lhe damos valor, quando ele come√ßa a escassear achamos que j√° n√£o o temos. O tempo √© o nosso bem mais valioso, mas o menos valorizado. 

Ent√£o como funciona isto da empatia? 

A meu ver √© mais que uma defini√ß√£o b√°sica do dicion√°rio. √Č talvez dos sentimentos que mais mostra o qu√£o humanos somos. A empatia n√£o √© sinal de fraqueza, mas sim de altru√≠smo. √Č colocar o outro na frente do que estamos a passar, mesmo que por breves momentos. Talvez seja instinto, poderemos chamar-lhe assim? 

√Č o que acontece quando somos confrontados com diversas situa√ß√Ķes e temos a capacidade de nos colocar nelas, de as sentir como se fossem nossas. Quando conseguimos acolher e acarinhar essas situa√ß√Ķes, compreender e tentar ajudar na sua resolu√ß√£o, somos invadidos de um outro sentimento bom que √© a utilidade. Sentimos que, de alguma maneira, fomos √ļteis √†quela pessoa, naquela situa√ß√£o. Ajud√°mos. Fomos colo e casa. Demos o nosso melhor. 

Acredito que se houvesse mais empatia nas rela√ß√Ķes pessoais o mundo teria muito mais cores. Amor gera amor. Recebes o que d√°s. Colhes o que plantas. Tudo frases feitas, eu sei. Mas h√° uma verdade ineg√°vel em todas elas.¬†

No entanto ter empatia não significa ser desatento. Há muitas pessoas que usam também o bom coração dos outros para as enganar, e trair. Infelizmente em tudo na vida há sempre os dois lados. Então devemos ajudar, sim! Tentar compreender a dor do outro, acolher e acarinhar. Mas sempre com atenção quando se trata de estranhos. Devemos tentar perceber bem o que se está a passar, atentar aos pormenores, saber ouvir.

Quando ouvimos aprendemos mais do outro, focamos a nossa aten√ß√£o e canalizamos a nossa energia para o que sentimos que √© melhor. 

Andamos todos a aprender como funciona isto de viver. E muitas vezes ajudamos, noutras tantas somos ajudados. √Č um ciclo onde podemos escolher sempre o caminho que vamos percorrer.

Artigo anteriorAs Estereotipias e o Autismo
Próximo artigoSê bondoso
Telma de Oliveira
Telma de Oliveira
Ol√°, sou Telma! Uma mi√ļda que adora dar gargalhadas! Alegre e bem disposta, que adora escrever sobre a vida, principalmente sobre A VIDA!

Publica√ß√Ķes relacionadas

Coment√°rios

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu coment√°rio!
Por favor, digite seu nome aqui

Publica√ß√Ķes mais vistas

82,663F√£sCurtir
25,394SeguidoresSeguir
1,057SeguidoresSeguir
spot_img