Começo este texto com uma pergunta: sabias que apenas 20% dos sinais visíveis de idade advém do processo natural de envelhecimento da pele? É verdade! Isto significa que apenas 20% são da responsabilidade da IDADE… E os restantes 80%? Pois bem, esses são produzidos por fatores externos aos quais estamos expostos diariamente.
Assim sendo, os fatores externos são chamados de radicais livres, estão presentes no nosso meio ambiente e aceleram o processo de envelhecimento. Dou-te alguns exemplos dos mesmos: raios UV, poluição, tabaco, diferenças de temperatura… Por isso, é urgente cuidar da pele desde cedo, porque é esse cuidado que irá determinar o aspeto da tua pele no futuro.
Para manteres a tua pele bonita, jovem e saudável é necessário abrandares o processo de envelhecimento, cuidar dela e mantê-la protegida. É aí que entram os cuidados de pele, o dito skincare! A pele é o teu maior órgão e um dos mais importantes. Então se não fazes nada, por onde começar? Por apenas três passos simples:
1. Limpeza: com água e um produto (gel de limpeza) adequado ao teu tipo e estado de pele, duas vezes por dia;
2. Hidratação: com um hidratante adequado ao teu tipo e estado de pele, duas vezes por dia;
3. Proteção: protetor solar todos os dias do ano, faça chuva, faça sol.
Desta forma, estarás a manter o teu cuidado básico e a manter a tua pele saudável. Mas a pergunta que se coloca também é: como identifico o meu tipo e estado de pele? Essa pergunta terá de ficar para uma próxima! 😉
Cuida de ti, para cuidares dos outros.
