Humanidade em visão Mindfulness

A espécie humana, da qual eu e tu fazemos parte, tem crescido a um
ritmo elevado e ainda não aprendeu a viver em comunidade, ou seja, a dividir e coabitar num espaço comum que é o planeta terra.
Urge a necessidade de aumentarmos a consciência da humanidade por forma a que as emoções como o amor, empatia, compaixão, responsabilidade sejam predominantes ao invés do medo, crítica, julgamento ou agressividade.

Divórcio, devo divorciar-me?

Será que devo divorciar-me?

As férias são um período de grande tensão para as relações humanas. Estamos mais livres e mais bem-dispostos, por um lado. Por outro lado (o lado que dói) estamos mais ansiosos para viver melhor, com maior felicidade. Tornamo-nos mais caprichosos e é nesta altura que todos aqueles pequenos desajustes camuflados pelas exigências da rotina, sobressaem.

Vamos fazer um piquenique? Os melhores sítios estão aqui.

À boleia do Dia Internacional do Piquenique que se assinala a 18 de junho, fomos à procura de alguns locais para que, já este fim de semana, possa pegar no cesto e na família e aproveitar um dia ao ar livre.
As crianças ganham espaço para correr e brincar e os adultos sempre ganham uns minutos extra para pôr a conversa em dia. É ou não um programa perfeito?